Tarjoamme ammatillisesti, tavoitteellisesti ja luovasti toteutettuja Green Care -hyvinvointipalveluja
Herkkä Luonto Green Care -sertifioidut palvelut:
– Kokonaisvaltainen hyvinvointi
– Luonto-ohjaus ja luontoyhteyden syventäminen
– Pysähtymisen Aistimetsä -kokemuksellinen tilataide
– (Työ)hyvinvointipalvelut
Menetelminä käytetään Aistimetsä, Asahi health ja Metsämieli- harjoitteita, Arvo- ja voimavaravalmennusta sekä verkkovalmennusta.
Herkkä Luonto on tapahtumapalveluja pienryhmille tai yksilölle luonnossa ja eri tiloissa sekä verkossa. Yrityksellä on myös digitaalinen verkkoalusta, jossa valmennetaan asiakkaita kurssein ja webinaarein. Herkkä Luonnolla on oma verkkokauppa.
Herkkä Luonto kuuntelee asiakkaitaan ja toimii käytännönläheisenä, tavoitteellisena toimijana ja kestävän luontohyvinvoinnin edistäjänä, asiakkaidensa kanssa yhdessä kokien ja tehden.
Moniaistillisuus
Pysähtymisen Aistimetsä – kokemuksellinen tilataide
Herkkä Luonto ohjaus tai toiminta tapahtuu luonnossa tai digitaalisesti ja on luonteeltaan rauhallista, palauttavaa, luontoyhteyttä syventävää ja meditatiivista.
Moniaistillisuus toteutuu luonnossa asiakkaan kokiessa oman mieliaistinsa kokemukset yksilöllisesti ja jakaessaan näitä kokemuksia ja tunteitansa muille. Luontoyhteyden syventämisellä on tutkittu olevan yhteys ihmisen haluun suojella luontoa. Kohderyhmänä ovat aikuiset työikäiset ja ikäihmiset. Toiminta tapahtuu joko yksilövalmennuksina tai pienryhmissä.
Avainsanat:
(työ)hyvinvointi
Green Care- toimintatapa
luontolähtöiset menetelmät
ennalta ehkäisy ja varhaisen puuttuminen
liikunta-, virkistys- ja virikepalvelut
yhteisöllisyys
työkyvyn ylläpito ja stressinhallinta
kokonaisvaltainen hyvinvointi (fyysinen, psyykkinen, sosiaalinen)
vastuullisuus
kestävä kehitys
arvot
Luontoyhteyden vaaliminen lisää ihmisen halua suojella luontoa ja ilmastoa.
Se mitä rakastetaan, halutaan säilyttää.
Herkkä luonto palvelut kietovat yhteen esteettisiä elämyksiä, monipuolisia aistikokemuksia, toiminnallisuutta, yhteisöllisyyttä sekä ympäristöön liittyviä kokemuksia. Etsimme uusia polkuja ja risteyskohtia, mitä tulee vastuullisuuteen, terveyteen ja hyvinvointiin. On hyvä painottaa ympäristöherkkyyttä eli empaattista kykyä aistia ja havainnoida ympäristöä – aistien, havaintojen ja mielikuvituksen merkitystä esteettisen ympäristökasvatuksen kontekstissa.
Luonnossa vietetyn ajan terveysvaikutukset ovat moninaiset:
10 min – verenpaine laskee
20 min . mieliala kohenee
60 min – tarkkaavaisuus lisääntyy
2 h – elimistön puolustusmekanismit elpyvät
5 h/kk – positiiviset tunteet lisääntyvät
3 pv luontoretki – elimistön puolustusmekanismit vahvistuvat, syöpää ehkäisevien proteiinien määrä lisääntyy,
stressihormonien määrä vähenee, veren sokeriarvot tasaantuvat, kohonnut verenpaine laskee, masennuksen ja väsymyksen tunne vähenee,
elinvoimaisuuden tunne lisääntyy, (tutkimus Lee ym 2010, Metsämieli, S. Arvonen)
Herättelemme ihmisiä ja yrityksiä uudistavaan arvo- ja hyvinvointiajatteluun. Vastuullisuuden ja kestävän kehityksen edistäminen tapahtuu parhaiten, kun ihmisellä on syvä yhteys luontoon.
Herkkä Luonto huolehtii sekä ihmisen että luonnon hyvinvoinnista.
Missiomme on auttaa yksilöitä ja työyhteisöjä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin luontoperusteisin palveluin, kestävä kehitys huomioiden. Ekokompassi-, STF-ja Green Care Luontovoima-sertifikaatit ovat tapoja varmistaa asiakaspalvelun laatua ja toiminnan vastuullisuutta.
Lataa tästä maksutta
Sertifikaatit ja laatumerkit
Sidosryhmät ja yhteistyö
Sidosryhmät ja yhteistyö
