Oli sydäntä herkistävä olla osa Natural High Healing -festivaalin taideohjelmaa yhtenä festivaalin taiteilijoista. Herkkä Luonto -yritykseni valittiin mukaan pohjoismaiden suurimman hyvinvointifestivaalin ohjelmatuottajaksi – se oli suuri kunnia. Sinne rakentui Aistimetsä®, pysähtymisen ja aistimisen paikka, jossa yhdistyivät luonto, estetiikka ja syvällinen ihmisyys.
Festivaalitunnelmaa Natural High Healing -festivaalilta 2025. Herkkä Luonto ja Aistimetsä® olivat mukana festivaalin taideohjelmassa. Festivaalin perustaja on Henna Länsipää ja taiteilijoiden kuraattorina toimi Heidi Laukka. Festivaalit pidettiin tänä vuonna 13. kertaa.
Aistimetsä® yhdistää aistillisuuden, kehomielen ja luonnon läsnäolon. Rakensin kuvien ympärille tarinan, jossa rakkaus, läheisyys, oman kehon hyväksyminen ja luontoyhteys kulkevat rinnakkain.
Kuvien ja tarinan kautta syntyi kokonaisuus, jossa ihmisen syvempi olemus yhdistyy luontoyhteyteen – seksuaalisuutta unohtamatta.
Seksuaalisuus kuuluu jokaiselle, iästä riippumatta. Aistimetsä® tekee näkyväksi sitä, mikä on liian usein piilotettu: luonnollisen alastomuuden, oman kehon hyväksymisen ja lempeyden itseä kohtaan. Haluan murtaa vanhentuneita tabuja ja vääristyneitä uskomuksia.
Alastomuus ei ole häpeä, vaan vapautta. Se voi olla kehotyöskentelyä, itsetuntemusta ja itsensä rakastamista – tarina, jonka voi kirjoittaa uudelleen vaikka peilin äärellä tai kameran kautta.
Itselleen paras ystävä
Pysähdy hetkeksi.
Mitä hyvää sanoit itsellesi tänään?
Milloin viimeksi kehuit itseäsi?
Oletko osannut antaa kiitosta myös silloin, kun olet hellittänyt ja antanut elämän kuljettaa?
Kehomme muuttuu iän myötä – kiloja saattaa kertyä, iho menettää kimmoisuutta, suupielet painuvat alaspäin. Mutta se ei tarkoita, että elämä saa yliotteen meistä. Päinvastoin – me saamme ottaa elämän käsiimme, näkyvinä, rehellisinä, kauniina juuri tässä hetkessä. Emme piilota elettyä elämää, vaan annamme sen loistaa. Elämä ei ole ohi – se on tässä. Nyt.
Ikä ei määritä vetovoimaa, vaan tunne itsessä. Olen niin nuori kuin tunnen olevani. Olen niin elossa kuin uskallan olla. Vastuu on omani – ei muiden. Nyt on aika tarttua hetkeen. Paras hetki ei ollut eilen eikä ole vasta huomenna – se on nyt.
Kiitoksen kieli – minä, sinä ja me
Lempeä puhe kuuluu myös ihmissuhteisiin. Kumppanille, ystävälle, rakkaalle – sille tärkeimmälle. Me-puhe, yhteys ja kiitos. Jokainen päivä on mahdollisuus sanoa ääneen se, mikä sydämessä liikkuu. Ihaile, kannusta, huomaa.
Tänään on hyvä hetki kiittää.
Tänään on hyvä hetki rakastaa.
❤️ Natural High Healing -festivaali jätti minuun jäljen.
Kuuntelin Henna Länsipään, Natu-festivaalin sielun, ajatuksia autenttisuudesta ja siitä, kuinka tärkeää on uskaltaa olla oma itsensä.
Meistä jokainen voi tuoda esiin ihmisyytemme, upeutemme ja itsemme – omalla tavallamme. Minulle siitä jäi ajatus, joka kantaa edelleen: nyt on minun aikani loistaa.
En anna kenenkään tai minkään pienentää tai määritellä minua ulkoapäin. Annan sydämeni ja oman sisäisen viisauteni ohjata matkaani.
Häpeän taakka
Elämä on kudelma kohtaamisia, velvollisuuksia, rakkautta ja kaipuuta – ja nyt pysähdyn yhä useammin kysymään: Miten voin aidosti hyvin? Tämän kysymyksen äärelle asetuin syvällisesti osallistuessani Janne Passiniemen työpajaan aiheesta Häpeästä hyväksymiseen. Jannella on paljon kokemusta de-armouring- ja tantristen hoitojen osaamisesta ja opettamisesta. Vaikutuin todella paljon hänen työpajansa annista. Häpeä haluaa suojella meitä hylätyksi tulemiselta, vaikka se johtaisi meidät elämään ahtaassa turvakaapissa.
Rakkauden tuoksut
En ole aina pitänyt herkkyyttäni ja aistillisuuttani arvokkaana. Olen painanut sen piiloon, sopeutunut, tehnyt mitä odotettiin. Mutta nyt en enää aio hylätä itseäni. En aio kääntää selkääni sille, mikä minussa on herkkää, syvää ja aistivaa. Otan sen takaisin. Teen siitä osan hyvinvointiani. Estetiikka on elämän suola. Virpi Raipala-Cormier ja puolisonsa James Cormier pitivät Rakkauden ja onnellisuuden tuoksut työpajan. Eteeriset öljyt eli aromaterapeuttiset tuoksut auttavat niin naista kuin miestä sekä psyykkisesti että fyysisesti avautumaan rakkauden vastaanottamiseen ja jakamiseen, he opettavat. Näin onnellisuus lisääntyy koko olemuksessasi ja voit heijastaa myötätuntoa laajasti ympärillesi.
Luonto – hengitystäni varten
Luonto ei pyydä minua muuttumaan. Se ei arvioi, ei kyseenalaista. Se vain on – ja kutsuu minut olemaan myös. Kun kävelen metsässä, kun seison järven rannalla alastomana, vesi ihollani, tunnen kuuluvani takaisin itseeni. Kehoni, iässäni ja muodossani, on totta. Se on elämäni koti. Ja minä opettelen rakastamaan sitä sellaisena kuin se on – hellästi, ilman kiirettä.
Minä olen herkkä. Minä olen aistikas. Ja minä saan olla tässä – nyt, kokonaisena.